吉川めいのインスタグラム(maeyoshikawa) - 9月15日 15時35分

【10月1日(土) 14:00~15:30】
NHKカルチャー・横浜ランドマーク教室にて講演させていただきます✨?✨ 『生きる知恵としてのヨガ 〜健やかに、心地よく、美しく〜』 座学と呼吸法のみで、運動苦手な方でももちろんOK??わたしの人生を大きく影響したような、古代のヨガの知恵にインスパイアーされに来てください???
ヨガの知恵は実は何も難しいことなく、日常生活をちょっと新たな視点で捉えるだけで「生きることがラクになる」、そんなLIFEのヒントをたくさん示してくれています。

https://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_1108773.html

Photo Courtesy of @ADIDASTOKYO
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