オイシックスのインスタグラム(oisix) - 9月21日 11時27分


本日は雨もやんでhappyです??
明日も祝日なので今日も1日頑張りましょう?

フライパン一つで作れちゃう、甘く香ばしい「焼きとうきび」のレシピの紹介です❣️
バターやおろしにんにくを加えても◎

<材料> 2~3人前
北海道とうきび 2本
★醤油 大さじ1
★みりん 大さじ1

<作り方>
1. ヒゲをハサミで切り、皮を2枚ほど残してむき、ラップをして600Wの電子レンジで4分半加熱する。★の調味料は合わせておく。
2. 火が通ったとうもろこしの皮をむき、長さの半分のところに切り目を入れ、2つに折る。(火傷に注意)
3. 油をひかず、強火で熱したフライパンに(2)のとうもろこしを入れ、一面一面、焼き目がつくようにじっくり焼きつける。(ゴロゴロ転がさないのがポイント!)
4. 全体的に焼き目がついたら、(1)で合わせておいた調味料を加え、焦げないようにフライパンを揺すりながらからめ、水分が飛んだらでき上がり。

#oisix #オイシックス #vegetable #野菜 #野菜の食べ方 #夏野菜 #農家 #おいしい #delicious #野菜飯 #デリスタグラマー #クッキングラム #レシピ #時短


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

163

0

2016/9/21

オイシックスを見た方におすすめの有名人