macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 9月16日 22時59分
おや、ツナ?おやつ…?ツナ…??
た〜っぷりハチミツかけて召し上がれっ!☺️
【材料】
☆ホットケーキミックス : 100g
☆卵 : 1個
☆牛乳 : 80cc
・ツナ缶 : 3個(オイル切りして120g)
・クリームチーズ : 80g
・ディル : 100g
・塩 : 適量
・胡椒 : 適量
・油 : 適量
・はちみつ : 適量
①ボールに☆を入れよく混ぜ合わせます。
②熱したフライパンに油をひき、お玉一杯分㈰を流し入れます。
プツプツと沢山気泡ができ表面が固まってきたら、
ひっくり返し裏面も焼き目が出来るくらい焼きます。
同じ工程で生地を4枚ほど作り冷ましておきます。
③オイル切りしたツナにクリームチーズと刻んだディル半分を混ぜ合わせ、塩と胡椒をふり味を整えます。
④サランラップをひき、その上に冷ましておいた生地を一枚置きます。
生地に②を塗り、その上に残りのディルを適量散りばめます。
④内側からクルクルと巻き、サランラップできつく押さえ形を整えます。
残りの生地も同じようにして4本作ります。
⑤サランラップを巻いたまま2cm幅にカットしサランラップを剥がした
お皿にタワーのように積み上げ、上からはちみつをかけたら完成!
はちみつの代わりにマヨネーズをつけても美味しく頂けます。
万能なホットケーキミックスを使ってランチにもおやつにもなるツナロール??3連休にぜひお試しあれ!
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2016/9/16
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