Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 9月11日 22時51分
体幹エクササイズ
それぞれ10〜20回ずつ(自分のペースでOKです)
楽しみながらやってみてください(^^)
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Core muscle exercise from my past posted video. #repost #pilatesstudiobeyoutiful #stayfit #itsnottoolate #startnow #staystrongphysicallyandmentally #beyourownfitgirl #abs #healthybody #plank #tonedbody #fitgirlsguide #keepit?
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2016/9/11