森 拓郎のインスタグラム(mori_taku6) - 9月7日 17時58分

先日の続き。「股関節」というと前側の股らへんという感覚があると思いますが、英語で言うと「ヒップジョイント」と言います。なんか、後ろの方な感じがするから不思議ですね。
股関節を使う筋肉でいうと、実はお尻の筋肉はとっても大事。つまり、股関節の可動が下手な人はお尻の使い方も下手。脚の付け根ですから、脚の機能自体にも問題があるといえます。
美脚の肝は股関節。モモが太い人は、お尻の仕事をモモにさせてしまってることが多い‥‼︎ですね。
#美脚
#股関節
#ヒップジョイント

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