みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月3日 19時31分

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■夜ご飯 19:00 #?メニュー
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・ささみ100g
ブロコリー、なす、もやし、ピーマン、
スライスチーズ1/2、ケチャップ少し
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６日前の夕食postで、
ナスのピザ風?のやつ作ったでしょ??
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?トレーナーさんに、
『ちょっと違うんだなー』って言われて
写真見せてもらったから、モッペン作った❣️
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ちなみに☝︎
もっと、ケチャップかかってたし
もっともっと、チーズかかってた！！笑
#ピザ ？#ラザニア ？?
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比べると、わたしの貧相なんだけど。
ケチャップにチーズ使ってるだけでも、
ものすごーく進歩??
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生理なのに、寝不足なのに、
全身脱毛してきたから
身体が悲鳴あげてる?
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心停止するかとおもった。
女の子って、大変かつ面倒。
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女の子じゃなかったらなぁ。
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そしたら、#ベルセルク の#ガッツ みたいな
厚みのあるムキムキになる！(笑)
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早く続きかけー٩(´0`)۶ー！！！
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昨日、学校で・・・
『#君の名は 』って映画の話題になって、
?『えー知らない、ナニソレ！』
って言っただけで、同級生(21歳)に
??『みのりちゃん、住んでる時代が違う…』
っていわれた。
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冷静に答えるけど、・・・一緒だわ。✋
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#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
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