岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 8月31日 22時33分

The Cali Liftを使ったトレーニング‼︎‼︎
朝起きても寝る前も何気なくグルーツブリッジできちゃうね！

お家でヒップトレーニングするならこれだー！
これは一家に一台じゃないですかwー？？ ヒップエクステンションの動きに負荷をかけられるものはなかなかないですよー🍑💪
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