菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 8月26日 18時08分

【やればかわる！努力の積み重ねのシェアです！】
私のヨガクラスに来てくれていて
UBYにもたくさん通ってくださったeriさんが本格的にUBM（@pro_fit._official）を始めて数ヶ月
*
“本当に変われるのかな？”
“体重指標から抜け出せるかな？”
“私にもできるのかな？” *
みんなが同じように抱く不安を持ちながらも
努力を重ねたeriさんの目覚しい変化！！??
*
“カタチ”がどんどん出てきています
“背中”も、“肩”も、“腕”も！！！??
（実は腹筋がすごいことになってるらしい･･･！）
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《体重はもう気にならない！！今欲しいのはカタチ！！》
と、おっしゃるeriさん☺︎︎
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頑張った分だけ結果が現れるウェイトトレーニングは
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オトナになった私たちに挑戦する心を持たせてくれる
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自信だってつかせてくれるんです。
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素晴らしいものだと思いますよ！? ･･･
ちなみに??eriさんも、
#食事のコツ を実践しているだけで、
食事制限はしていませんよー♡！ #upperbalancebody#upperbalancebodymethod
#アッパーバランスボディ
#アッパーバランスボディメソッド
@pro_fit._official
#キングプラチナジム

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• eeeeew