池田莉子のインスタグラム(ricoikeda) - 8月26日 07時47分

おはようございます?❤️❤️ 今日の薬膳ごはんはハトムギ入り納豆オクラです?

納豆菌は腸内環境を整える働きがあり、腸内細菌のバランスを整えるとアレルギーなどの免疫系の病気が安定したり、肌も綺麗になり良いことづくめ！！ .

免疫力をさらに高めるオクラと身体にたまった余分な水分、老廃物を排出してくれるハトムギ。

これで夏の疲れを溜めない体を作っていきます??? 今日は一日長い撮影なのでしっかり免疫力を上げて頑張ってきま〜〜す?? #yakuzen#healthy#薬膳ごはん#納豆オクラ#ハトムギ#ハトムギレシピ#それいゆ#小学校の頃から#オクラが世界で一番大好き

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