芥川舞子のインスタグラム(maiko.akutagawa) - 8月13日 01時44分

まぁそんなわけで、
(どんなわけで？) 9月から、少人数制グループレッスンをもう一度始めようと思います。

毎週水曜日
10:00〜11:30(定員５名)
19:00〜20:30(定員５名)

内容
ハタ・ヴィンヤサ・メディテーション

ヨガの基本から、自宅で出来るようになるまでの応用まで。
また、自分に合った身体の使い方から、心を感じ精神を整えるメディテーションまで。

少人数制ゆえに、クラスのレベル分けをする必要もなく、来た人たちに合ったガイドが１人１人その場で出来るので、どなたでもご参加可能です。

場所
都営新宿線沿い。東京駅から約25分ほど。
シークレットスペースなので、ご予約やお問い合わせを頂いた方だけに詳細をお伝えします。

料金
月額制12000円

コメント
＊月額制なのは、ある程度続けて来て頂くことで、効果が実感しやすくなるということと、スペースに限りがあるので、1回参加枠を設けてしまうと成り立たなくなるためです。
＊週1回のペースを生活のリズムに組み込むことで、「行く・行かない」「やる・やらない」という問答をしなくて済んで、とても楽です。
＊どうとでも転べるように、ざっくりとした内容文に、あえて仕上げています。参加者の状況に応じて、自由にテーマを作っていきたいためです。
＊少人数制につき、女性限定とさせて頂きます。(男性が５名集まれば、別の日時で開講しようかとも思いますので、ご希望の方は友達連れてきてください笑)

あまり大々的に打ち出さず、ひっそりと密度の濃いクラスをやろうと思っています。

ご興味ある方は、
http://www.maiko-akutagawa.com/contact/
までメッセージください。

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