. ?#ベストボディジャパン (♬...音でます) 撮影 iPhoneSE . 昨日、ゆみちゃんの( @yumi_rizap ) トレーナーさんを拝みにいってきました? はい、ナマステ〜? . #ベストボディジャパン東京大会 は、 刺激的で、会場はすごい熱気でした。 筋トレの生々しい声がたまらんかったです。← . 私のパーソナルトレーナーではないけれど、 いつも爽やかな笑顔と優しい声で、 『お疲れ様です』って言ってくれるTRさん? . 昨日は、選手として出場されていて、 最高の身体がステージ上で、 誰よりもキラキラ輝いていて、 すごくすごくかっこよかったので、 みなさんにお見せしたいと思いました☺️ . わたしは☝︎ ライザップのトレーナーさんがいなかったら、 今の身体にはなれてないので・・・? . これからも、自分に甘い私に ムチ打ってくれる今のトレーナーさんに? しっかりついていこうと、 パワーをもらえる1日でした(●´ω`●)? . . あと女性の方々の立ち振る舞い、美ボディを 目にしっかりと焼き付けてきました♡ わたしも、素敵な女性になりたいです...? . 今週も、運動して、食事気をつけていこう? . . ライザップでボディメイクしてます。 まだまだがんばります? ⬇︎2015.03〜 ♡#minoribody #minorizap #minoriトレ . ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑 . #ライザップ #rizap #ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #糖質制限 #パーソナルトレーニング #ダイエットは明日から #筋トレ #bbj #ボディメイク #東京大会 #bestbodyjapan #minoriムービー

minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 -

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月8日 07時46分


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?#ベストボディジャパン (♬...音でます)
撮影 iPhoneSE
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昨日、ゆみちゃんの( @yumi_rizap )
トレーナーさんを拝みにいってきました?
はい、ナマステ〜?
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#ベストボディジャパン東京大会 は、
刺激的で、会場はすごい熱気でした。
筋トレの生々しい声がたまらんかったです。←
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私のパーソナルトレーナーではないけれど、
いつも爽やかな笑顔と優しい声で、
『お疲れ様です』って言ってくれるTRさん?
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昨日は、選手として出場されていて、
最高の身体がステージ上で、
誰よりもキラキラ輝いていて、
すごくすごくかっこよかったので、
みなさんにお見せしたいと思いました☺️
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わたしは☝︎
ライザップのトレーナーさんがいなかったら、
今の身体にはなれてないので・・・?
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これからも、自分に甘い私に
ムチ打ってくれる今のトレーナーさんに?
しっかりついていこうと、
パワーをもらえる1日でした(●´ω`●)?
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あと女性の方々の立ち振る舞い、美ボディを
目にしっかりと焼き付けてきました♡
わたしも、素敵な女性になりたいです...?
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今週も、運動して、食事気をつけていこう?
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ライザップでボディメイクしてます。
まだまだがんばります?
⬇︎2015.03〜
#minoribody #minorizap #minoriトレ
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ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
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#ライザップ #rizap
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #糖質制限 #パーソナルトレーニング #ダイエットは明日から #筋トレ #bbj #ボディメイク #東京大会 #bestbodyjapan #minoriムービー


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2016/8/8

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