市川渚のインスタグラム(nagiko) - 8月5日 10時09分

This is a Japanese natural remedy for warming body which made from the extract of plum, soy sauce, ginger and coarse tea.
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夏こそ冷え対策ということで、ジムのトレーナーさんに生理痛&身体の冷えに良いと訊いた、練り梅と醤油、番茶の煮出し汁と生姜のしぼり汁を混ぜた「梅醤」を毎朝お湯に溶いて飲んでみています。年がら年中感じていた、おへそ周りのひんやり感が取れてきた気がする。お料理にも使える。美味い。
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#梅醤#naturalremedies#おばあちゃんの知恵#lumixgm1#冷え対策

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