Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 7月30日 22時19分
8月の月替わり部分集中エクササイズは【ヒップアップ/内腿・外腿】です??
お尻に効くスクワットのやり方もしっかりやっていきます?お尻が筋肉痛になるようにヒップアップしていきましょう?✨
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It's going to be legs and glutes month in August at #pilatesstudiobeyoutiful ?? If you are interested in that class, please come and join me! ?✨ #pilatesbyasami #glutes #legs #august #lowerbodyworkout #staystrongphysicallyandmentally #beyourownfitgirl #beyourownhero #motivation #tonedbody #summerbody #justbeyoutiful
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2016/7/30