高頭なおのインスタグラム(naotakato) - 7月19日 13時34分
半年前は、1度やるのが精一杯だった腹筋?
今は、10×3セットがラクに?
しかも、ひねりも出来るようになった?
#筋トレ #ゴールドジム #ジム #腹筋 #腹直筋 #復斜筋#ベストボディジャパン
撮影協力✨GOLD GYM さいたまスーパーアリーナ店
?Thanks 新井さん
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2016/7/19