森 拓郎のインスタグラム(mori_taku6) - 7月15日 13時23分

いわゆるRDL。ルーマニアンデッドリフト。普通のデッドリフトはしゃがみの動作がもう少しありますが、ルーマニアンはお尻の位置を下げない事で股関節の屈曲、特に裏モモも使いやすくしています。何故ルーマニアンなのかは知らん。
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