maari watanabe(まありん)のインスタグラム(manyo_wt) - 7月10日 22時03分

ビタミン豊富で口内炎にもアンチエイジングにも悪性貧血にも良い鯖を料理しました♡
圧力鍋で味噌と煮込んで簡単((ﾉｪ`*)っ))今日のメニュー健康的じゃない？
・鯖の味噌煮込み
・レバニラ
・水菜とキャベツとごまとわかめのスープ
・五目ひじきとトマト
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