みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月26日 16時28分

?今日のsession?
トレ後:ライザップ#プロテイン グレープ味
トレ後の糖質:#みたらし団子
家の近所の団子屋さんパート２
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ボディメーイクアップ??
■準備体操
■中臀筋
■腹筋
■ラット
■デッド 〜40kg
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お久しぶりです♡
昨日の食事は後ほど！
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今日は、ロッカールームで
@yumi_rizap こと、yumiちゃん横目に
団子くらってました♡?
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ライザップの体重計で
《 体脂肪率15.2%、筋肉量34.8kg 》
叩き出しましたーっ?ウホホッ
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?な、何かありましたね
?・・・するどい
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わたし、昨日やらかしてるんですよ?
また後ほど♡♡♡笑
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ライザップ入会、紹介制度あります??
《 #minoriトレ 》
今更#ライザップなう ♡
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