まこ/makoのインスタグラム(ma_ko11) - 6月23日 09時09分

おはようございまーーす！！
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今日もお手製ぬか漬け付カラフルワンプレートです。
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#カラフルワンプレート
#日本が元気になるご飯
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今日は、カラフルとかでもなく、ある意味カエルかぁ⁉️⁉️⁉️ゆうぐらい、もっすごい緑⁉️ブルー⁉️⁉️になりました。
なんか、メニュー考えてる時に途中から、もう、むしろ緑によせよ〜になりましてん?⁉️
コレ、野菜嫌いなお子様には罰ゲームみたいなプレートになってもた?
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ゴーヤは昨日にもでた肉詰めを多めにつくっていたので、今日はとろみあんで煮込みました☝️
あと、半熟卵は熱が通りすぎないように180度でささっとあげるのがコツです?☝️✨
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おにぎりは醤油、ナンプラー、ごま油少したして海老とカシューナッツ刻んだのとパクチー混ぜてレモン絞りました。
どこぞの国の方が食べてそうな異国なおにぎり風で（どこの国やねん）でもパクチー好きにはたまりまへん?⁉️
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皆さん今日も1日頑張りましょう✨✨
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今日のメニュー
＊桜海老とカシューナッツのパクチーおにぎり
＊お手製ぬか漬け（大根・プチトマト）と高菜
＊肉詰めゴーヤのあんかけ煮込み
＊半熟卵の磯辺あげ
＊ししとうのナムル
＊にんじんラペ
＊レクレール・ドゥ・ジェニのピスタチオクッキー .
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