まこ/makoのインスタグラム(ma_ko11) - 6月22日 08時28分

おはようございまーーす！！
.
.
今日もお手製ぬか漬け付カラフルワンプレートです。
.
#カラフルワンプレート
#日本が元気になるご飯
.
.
.
.
今日はゴーヤに肉詰めしてチーズをのせてケチャップなやつです?⁉️
ゴーヤの苦みさいこうですね?☝️✨
デザートはPAULのイチヂクのケーキ✨
これ、かなりおすすめです。
.
昨日、ケチャップライスの話でしっかりケチャップを炒めた酸味をとばしてからライスと混ぜる話をしましたが、
昨日たまたまみていた、踊るさんま御殿で、
ケチャップを炒めた上にインスタントコーヒーを混ぜると酸味が飛んだ上にコクが出ると言ってました☝️✨✨
ケチャップにインスタントコーヒーは目からウロコ?‼️‼️
次回やってみようかとおもいます?☝️
.
.
皆さん今日も1日頑張りましょう✨✨
. .
今日のメニュー
＊梅おにぎりと沢庵のおにぎり
＊お手製ぬか漬け（ミョウガ・にんじん）
＊サバとズッキーニとプチトマトとジャガイモのカレーロースト
＊肉詰めゴーヤのチーズかけ
＊ひじきの煮物
＊大学いも
＊PAULのイチヂクのバウンドケーキ .
.
.
.
.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する