渋谷美穂さんのインスタグラム写真 - (渋谷美穂Instagram)「本日の腹筋🏋🏽🌟サマスタまであと12日🏋🏽コンテストで女子の審査基準はシックスパックだと評価が低いらしいけど😱これは日頃のトレーニングと食事制限の成果だ‼️‼️一時期評価を気にして腹筋のトレーニングをやめてみたけどキレが無くなっていく腹筋をみて悲しくなった😭だから私は私らしく！バッキバキで挑みます😎😎🔥#努力は絶対報われる#高橋みなみ#sixpuck#レゴブロック#板チョコ#超え#腹筋#筋トレ#トレーニング#ゴールドジム#プロテイン#ダイエット#減量#サマスタ#サマースタイルアワード#トレーナー#タンニング#レゴ#シックスパック#細マッチョ女子#女子力#ドン引き#よくされる#やーよ#でも#いーの#明日#ムエタイ#キックボクシング#楽しみ」6月12日 18時23分