押切もえのインスタグラム(moe_oshikiri) - 5月21日 08時22分

最近の家ごはん。
メインの「肉味噌レタス包み」は、NHK『きょうの料理』を観てレシピをアレンジ😊

他は鮭ひじき、ビーツドレッシングのサラダ、ブロッコリーとエリンギのソテー、まぐろの山かけ、根菜汁、十六穀米など。 トマトとアボカドはビタミンC＋E効果で美肌に良いので、最近サラダによく入れています。
同じくビタミンたっぷりなカボチャは、アンチョビガーリックソテーに。
甘いカボチャ料理が苦手な方へオススメです🍀
#家ごはん #cooking #料理 #手料理 #ヘルシー
#豚肉料理 #もえ家ごはん #視聴者
#10時からはラジオ聴いてね♪

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する