みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月15日 18時29分

?今日のsession?
トレ後:ライザップ#プロテイン グレープ味
トレ後の糖質:#あんず大福 #塩麹ようかん
@#正庵 #果匠正庵 #広尾 ???
塩麹ようかんがシャリシャリ食感、ゆずの味〜??
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■キャットなんたら
■デッドリフト
■腹斜筋のやつ
■スクワット
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体脂肪率↓、筋肉量↑(過去最高)で、
褒められた〜⁽⁽ ◝(´ω`♡)◟ ₎₎やほーい
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?『もっと今は筋肉のために食べるように』
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ライザップのプロテイン MUSCLE+
慣れたら、めちゃうまですた???
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