ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 5月11日 13時09分

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お返事休憩で返しますねー??❤
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?さんまlunch?
・サンマとブロッコリーのチーズ焼き
・アボカドとオニオンサラダ（アマニ油かけ）
・白湯とブラックコーヒー
・アーモンド数粒（picなし）
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新しいプロテインの腹持ちが良すぎて
どーにもこーにも少なくなった??
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あんまり食事少なくても
筋肉育たないからなぁ??
プロテインで補うかのー❤❤
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午後眠くなりそうな予感www
すぴーすぴーすぴー....ふがっ(*´Д`*)
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炭水化物食べたときの眠さは
やばいよねwww??
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午後も頑張りまーすヾ(*´Д｀*)ノ
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#ゆりあcook
#サンマ #ブロッコリー #アボカド
#眠い #午後眠い #すぴーすぴー
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる

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