ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 5月9日 20時42分

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前postのお返事前にごめんね????
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お仕事の対応があり
ほんとにいろいろ大変で
ほんっっっとにきつくて、
お酒に走りたかったけど。。
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ゼロコーラにしたwww
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だめかしら？??
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?dinner?
・わさび豆腐
・超絶半熟ゆでたまん
・生ハムサラダ
・ストロングゼロコーラ
・ゴルゴンゾーラチーズ１かけ（picなし）
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お風呂で333してきて
もーーーーーすっきり❤❤
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イライラして食べるのは
ドカ食いに繋がって良くないから??
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ムキョーーーーーーーー(=｀ェ´=)
ってなったら、深呼吸です✨✨✨?
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鼻から吸って➰、口から吐く➰✨✨
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息を吐く方を長くしてね❤❤
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?ドカ食いしそうになったら深呼吸?
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自律神経の乱れが整うよ??✨
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ポールストレッチしながら
ラブソング見ようっと✨✨✨
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#ゆりあcook
#低糖質 #糖質制限 #生ハム #ゼロコーラ
#わさび豆腐 #超絶半熟ゆでたまん
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる

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