ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 4月29日 16時47分

ヘルシーな一品料理達?

ヘルシー居酒屋 アスリート?? 本日も元気にOpen?

はい、私がママでーーす?

趣味はブレずに #ストレッチ ?

絞っている人でも、まあまあ安心して食べられる #酒の肴 シリーズ?

普通におかずとしてもイケるやつ。

#野菜中心 #ノンオイル #高タンパク低脂肪 #高タンパク低カロリー #お酒 飲み過ぎな方は、酔っ払ってる隙に、ウーロン茶にすり替えて、お客様の足元を見てボッタくる、そんな最低なお店です??? そんな事はしませんよ、多分???✨ ちゃんと、#健康志向 で #酒の肴 を提供致します??? 呑めなくても、 #食事 だけでもOK?

お帰りの際は、みなさん、一緒にストレッチをやってからしか帰しませんよ?

そんな、健康志向、健康重視のメニューしか作りません。

全メニュー塩分控え目サッパリ系。

鳥そぼろ、山芋、スナップえんどう、タケノコとピーマン煮たやつ、しめじの梅和え、アサリのサラダ、草。草はパクチー。

脂肪を落としたい方は是非?? 次の日、胃もたれしにくい料理のボッタくり居酒屋へ、是非お越しくださ〜〜い???✨? なんちゃって〜〜〜〜〜?
#ヘルシー #マクロビオティック #マクロビ #おうちごはん #アスリート #アスリートフード #アスリート飯 #マッスルフード #体脂肪率 #元気 #痩せマッチョ #traing #traingday #一品料理 #夕飯
#ダイエット じゃないやつ。#diet でもないやつ。 #元気 な身体作り?? #ニコリー
#えりちゃんの天才ヘルシークッキング

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する