ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 4月28日 21時56分

本日の武者修行?

開脚アレンジなう?? 開脚したまま脇腹を伸ばす荒技。

#開脚 も慣れると、軸が安定して、上体を左右に動かしてもだんだん膝も安定してきた気がする?

#インナーマッスル #innermuscle #体幹 が安定してきたのかな？

でも、まだまだ #修行 していきます?? もっと綺麗にキメたい?? 今日は、娘が、昼ドラの再放送に出ていた #松雪泰子 を見て、あ、これ、ちょっとママに似てるね。と言ったので、鏡を覗くと、女としては、非常に残念ながら #イエモン の吉井さんに似た猫顔のオバサンしかいませんでしたよ?? アレ？どこ？松雪さんはどこ？

#traing #traingday #トレーニング #ballet #bodybuilding #筋肉 #筋トレ #yoga #ピラティス #bodymake #肉体改造 #軟体人間 #美脚 #美脚なりたい #ニコリー #宅トレ #腹筋 #背筋 #菜々緒 #菜々緒なりたい #イメージング #瞑想 #妄想

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