ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 4月28日 15時21分

ヘルシーな晩酌シリーズ?

お酒は呑みたいけど、かといって太りたくはない。 #晩酌 もヘルシーだけど、満足したい。

そんなあまのじゃくには、#ノンオイル #低カロリー #野菜 #高タンパク低カロリー #低脂肪 で攻める?

#スモークササミ
#山芋にめかぶぶっかけてトマトのせました
#タケノコ煮ました
#しめじのおろしポン酢

翌朝は、出来るだけ浮腫みたくない、でも呑みたい。

呑みながら食べたいのに太りたくない。

お酒はやめたくないけど、健康でいたい。

そのちょうど中間を取ると、自ずと酒のアテはこんな感じが無難よね??? 好きな事は我慢したくないし、出来るだけ我慢するストレスに縛られないで生きる為に何でも工夫する能力を養いたい?? ちなみに、私は飲めませんw

バニーガール時代に、急性アルコール中毒で救急搬送されて以来、飲めないテイにしています?? バニーの格好で救急搬送?

大変お騒がせしました?

担架で #バニー が運ばれる。

#意識不明 だが、#重体 では無かった。

#酒の肴 #つまみ #アスリート飯 #アスリートフード #お家ごはん #ヘルシー #えりちゃんの天才ヘルシークッキング #ニコリー #健康第一

#ヘルシーな晩酌セット いかがですか？

#筋肉 #traing #traingday

#ダイエット じゃないやつ。 #diet でもないやつ。 #元気 な身体作り??

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