高木ゑみのインスタグラム(emi.takagi) - 4月19日 12時31分
子供の好きな、大量野菜と鮭のチャーハンでランチ！
ネギ、ニンニク、しめじ、キャベツ、コーン、ほうれん草、卵入り。火を止めたらほぐし鮭のストックを混ぜて完成。臭みがでないように、余熱で火を入れます。野菜もたくさん食べられる！
残りのおでんは中華スープにイン。地味に美味いんです。
#パラパラチャーハン #具沢山 #栄養豊富 #鮭料理 #トマトと鮭も相性抜群！#午後もがんばる
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2016/4/19
