北欧、暮らしの道具店のインスタグラム(hokuoh_kurashi) - 3月29日 17時57分

折り目をつけたページに「攻めの休暇」という言葉が出てきました。
長期的に疲れない脳をつくり、仕事のパフォーマンスを高めるため「仕事の計画に、あらかじめ休みの予定を組みこむ」という勧めだったんです。
仕事や家庭において、わたしたちが日々いかに脳をつかって多種多様な判断をくだしているか。
だからこそ「疲れない脳をつくろう」。習慣や工夫で、脳を良いコンディションに保つことができる。
そんなメッセージが詰まった一冊で、グングン読み進めてしまいました。(店長・佐藤)
紹介した本：疲れない脳をつくる生活習慣（石川善樹著）
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