まいちくのインスタグラム(maichiku3) - 3月29日 00時11分

2016.3.28?今日の作り置き
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明日から3日分のおかず達。
ちょっと物足りないけど1日1品何か作れば大丈夫。
(๑•̀ㅂ•́)و✧
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毎日ちょっとだけ楽できるようにまとめて作って…
毎日ちょっとだけ踏ん張って美味しく食べる。
そんな事の繰り返しの炊事です…。
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春休みで友達とランチを楽しむムスメ達。
今回の作り置きはお魚を多めにしました。
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左上から…
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ブリの照り焼き(タレ付き)
野菜下拵え
ワカメ大根豆腐の味噌汁
海老汁(尾頭付きはこれオススメ!)
海老フライ→冷凍へ
甘塩焼鮭
紫キャベツマリネ
酢醤油アジタマン
紅芯大根浅漬け
ヒジキ豆苗胡麻和え
スチームブロッコリー
キャロットラペ
ガーリックシュリンプ
胸肉塩レモン蒸し
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ブリの照り焼きはタレにつけて保存すると味が濃くなってしまうので別に保存しまーす！?
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酢醤油アジタマンは私の神様 #栗原はるみ 様(@栗原はるみ）の簡単旨いレシピです?
最近、IGで公式アカウント開設されたようですよー！

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