大山大輔のインスタグラム(weggy_fitness0704) - 3月17日 10時38分
続いて、カーフレイズ❗️❗️
190lbだから、84kgくらいかな❓❓ こいつのせいで、昨日と今日の歩き方がおかしくなくっています( ̄▽ ̄) もちろん、脚の日には絶対に入れると決めた種目でもある❗️❗️ #カーフレイズ #大山大輔 #フィジーク #筋トレ #ダイエット #パーソナルトレーナー #加圧トレーナー #逆三体型 #ミスター肩幅 #フィジーク日本チャピオン #ボディメイク #6パック #腹筋 #mensphisque #physiquecompetitor #personaltrainer #diet #training #npc #nopainnogein #bodymake #lifeover #muscle
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2016/3/17