大山大輔のインスタグラム(weggy_fitness0704) - 3月17日 10時33分
先日の続き。
レッグプレス 210kg 10rep×5
激弱な脚に喝を入れて来ました( ̄^ ̄)ゞ
まだまだ弱々な脚ちゃんですが、これからしっかり気合い入れて頑張りたいと思います☆〜(ゝ。∂) #レッグプレス #脚弱い #極太脚 #大山大輔 #フィジーク #筋トレ #ダイエット #パーソナルトレーナー #加圧トレーナー #逆三体型 #ミスター肩幅 #フィジーク日本チャピオン #ボディメイク #6パック #腹筋 #mensphisque #physiquecompetitor #personaltrainer #diet #training #npc #nopainnogein #bodymake #lifeover #muscle
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2016/3/17