中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 2月25日 21時18分

【３０分ベジめし】

今夜はちょいと手間かけて
いつもの倍の時間⏰?? 新鮮ベジでヘルシーダイエットメニュー? ★花かつおと菜の花のベジ雑炊?
★彩りサラダ???
★麹味噌漬けのトンテキ?

花かつおと日高昆布で出汁とったら
激ウマ?菜の花の苦味とぴったり?

我ながらウマし?

雑炊だと米の量も少なくてすむし✨

今夜も恵みに感謝?
おいしゅーございました?

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