森 拓郎のインスタグラム(mori_taku6) - 2月24日 20時15分

本日のバズツイート。
糖質制限は、糖尿病の方が血糖値を上げないようにするための食事でもありますが、健常人にとっては、エネルギーよりも必要な栄養素をしっかりとるという目的の食事法でもあります。カロリー制限と組み合わせた減量を無理に行うと、通常のカロリー制限のリバウンドより大きなしっぺ返しをくらうことも‥

#森拓郎
#糖質制限

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