三宅洋平のインスタグラム(miyake_yohei) - 2月22日 22時47分

モロヘイヤライスパスタとインゲンのトマトソース和えに、生コショウの塩漬け(ケッパーみたい！)を入れて頂きます。おいしくて、グルテンフリー。
現代人はとにかく、小麦を摂りすぎとのことで、小麦は大好きなんだけど、米粉にも愛着の増してきた最近です。
グルテン、砂糖など、ブドウ糖の元になるものは、ガン細胞も大好きだそうで。気をつけませう。

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