ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 2月11日 17時23分
午後活❤❤
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スローラン始めました??
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慣れてない私にはしっくりきました❤❤
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さくっと筋トレをして、
腹筋をビシビシ(笑)
ラン前はしっかり念入りにウォームアップ✋
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40分ほどいってから、買い物さっとして
プロテイン補給しました✨✨
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少しでも、変化あればいいなぁ???
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O脚やーよ(笑)
夜は骨盤体操だな、こりゃ???
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2016/2/11
