岩井七世のインスタグラム(nanaseiwai) - 1月28日 22時22分

#キヌア 炊いた。
つぶつぶフェチにはたまりません。
コンソメといっしょに炊いたキヌアに
ブロッコリー・トマト・ひまわりの種
クランベリー・かぼちゃの種を和えて
レモン汁とオリーブオイルで味つけ。

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