高山都のインスタグラム(miyare38) - 1月22日 09時00分


2016年1月22日(金)のお弁当?
カラッと揚げた春巻きが主役の花金です。
副菜は椎茸バター、ビーツの葉っぱのじゃこ炒め、金時人参と塩麹の柚子和え、菜の花おひたし…などなど。
朝から時間がなくてバタバタバタ子で準備。
最近は時間の目安も分かるようになってきた。
朝ごはんも食べられたし、朝がきた(昨日の録画)も観られたし、うん、今日は順調!!
が、家を出て、今日の朝イチにディーンさまが出ることを知ること。ジーザス???
#みやれゴハン #みやれ弁 #お弁当の記録 #おべんとう #春巻き弁当 #曲げわっぱ #かれべん #イロドリ #栄養バランス #日々のこと #がんばれ金曜日 #ディーンフジオカ


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

1,061

5

2016/1/22

n.etsuuのインスタグラム
n.etsuuさんがフォロー

高山都を見た方におすすめの有名人