高山都のインスタグラム(miyare38) - 1月21日 07時38分


2016年1月21日(木)のお弁当?
派手さはないけど、ブレない安定感のある鮭弁。(塩加減大丈夫だといいけど…)
副菜はこんにゃく煮、ほうれん草とささみの和え物、タラモサラダ、明宝ハム…など。
いつもよりも早く家を出たので、お弁当作りも前倒し。まだ暗いキッチンで、眠いなーとボケーっとしながら作っていたら、ちょいと鮭焦げました。。
炊いた残りのご飯を?にして、いってきまーす!!
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2016/1/21

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