みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月3日 07時46分


?朝ごはん ホテルビュッフェ 6:45
おはようございます☀️?
寝すぎて、お腹筋肉痛?昨日、運動しに行ったら、ジムがcloseしてて運動できなかった?つらい
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大皿にすると食べ過ぎると思って小皿にしてみた☺️
全然、変わらなかった??たべすぎ
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たかさごの塩焼き、さわらの西京焼き
ゴーヤーチャンプルー←おいしい?
クーブイリチー、目玉焼き、海老シュウマイ
ゆし豆腐とあおさのチキンスープ
もずくとブロッコリー
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もう、もずく酢ばっかり食べてる??
今日はお昼に、沖縄そば食べる予定?
肥満ホルモン大爆発だよー??ちゅどーん
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2016/1/3

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