村山和実のインスタグラム(nagomi.murayama) - 11月25日 17時12分
昨日の筋肉痛がMAXだけど、同じトレーニングをして筋肉痛のとこに更にダメージを与えた??
乳酸よ、何処かへ行っておくれ…✨ #筋肉痛#トレーニング#training#ゴムバンド#のかわりに#チューブ#で代用!#adidas#アディダスパフォーマンストレーニング#トップス#認定試験後#に#頂いた#スパッツ#お誕生日に#マネージャーさん#に頂いた#❤️#ウェア#上下#adidas#
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2015/11/25