柔らかくてしなやかな体は若々しく見えますが関節がボキボキ言いそうな体は固くて可動域も少ないので乾燥して老けて見えます。 #お風呂上がりのストレッチで体を柔らかくするストレッチを心がけましょう。♡

kogao283さん(@kogao283)が投稿した動画 - 2015/11/13 20:47:20

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2015/11/13

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