みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月7日 12時44分

◼︎お昼ご飯 12:30 [40](25)
#玄米 と#白米 混ぜご飯 80g
茹でもやし、ブロッコリー、ミニトマト
厚焼きたまご
#サラダチキン 100g
キウイ
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お外の芝生でのんびりごはん。#糖質 取りながらも、調整中??
#ダイエットは明日から なんてダメ、今から?
◼︎昼に鶏肉をもってきてるのは、夜が肉か魚だからです〜(´இωஇ｀)本当は夜に鶏肉がいいな♡
午後も引き続き、勉強です〜。
高校生の時使ってたお弁当箱♡懐かしいな♡
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