つがねゆきこのインスタグラム(yukiko_tsugane) - 8月4日 09時38分


おはようございます.。.:* #息子の朝ごはん
AM6:45 *HBにおまかせ #ホシノ天然酵母
人参ペースト入り胡麻の食パン *焼鮭
*ブロッコリーとじゃがいものオムレツ
*トマト

でした。
ブロッコリーとトマトが好きすぎて瞬殺。

オムレツは温野菜とかを混ぜてフライパンに流し入れ、火を通してる間にパンやトマトを切って出来上がり。
焼鮭は焼いて冷凍しておいたものをレンチン。
朝はいかに楽するかだ〜
*

大人はこれに生野菜+α
オムレツの残りは冷凍して明日のお弁当のおかずに。
*

保育園の日は朝はパンだと
1人でも食べられるし、後片付けも楽!
そして早くお腹が空くのか、お弁当も完食!!
(離乳までお弁当持参…) *
*
やっと元気になってきたはなたれ小僧。

プールもあるし、楽しんでおいでー!
ママはお仕事頑張ります!


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2015/8/4

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