みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月10日 22時03分
トレーニングだった為
夜ご飯はなし!
.
picがないので、
【2ヶ月間のサイズを大公開!】
.
腹部(おへそから10cm下)
3/28 82.0cm
5/2 72.5cm (-9.5cm)
6/3 69.0cm (-13cm) .
臀部 (一番幅のあるところ)
3/28 95.0cm
5/2 92.0cm (-3cm)
6/3 87.5cm (-7.5cm)
太腿 (膝から10cm上)
3/28 45.5cm
5/2 43.5cm (-2.0cm)
6/3 41.4cm (-4.1cm)
. .
脹脛 (右ふくらはぎ)
3/28 32.5cm
5/2 32.0cm (-0.5cm)
6/3 31.7cm (-0.8cm)
. .
二の腕 (右)
3/28 26.0cm
5/2 25.5cm (-0.5cm)
6/3 23.5cm (-2.5cm)
.
腹回りがたぷんたぷんの
おデブさんだったわたしですが、
みごとマイナス13cm!!(自分でいうなw
.
おみごと!
さすがライザップ。
ありがとう。感謝
.
今はファストファッションのお店で32、XSなどの小さなサイズをはいております?
サイズがなくて、試着できなくて、嫌な思いをしたあの頃のわたしはいません。
毎日毎日、お買い物が楽しいです!
もしかすると、ライザップへの高額なマネーより、サイズ変更した下着や洋服代のが馬鹿にならないかもしれません???
.
うれしいきもちでいっぱいです♡
でも男の人は、ちょっとぽっちゃりくらいが
好きみたいです。笑
.
#ダイエット #diet #痩せる #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #ダイエット記録 #レコーディング #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #減量 #比較 #比較画像 #changemybody #gym #測定 #minorizap
?ライザップ友人紹介制度(〜6/30)?入会金無料等?
詳細、質問、ご相談はDM・コメントにて?
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
97
13
2015/6/10