みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月7日 10時27分

朝ごはん 8:00
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ヨーグルト100g 3.8
鯖 ?g 12
青汁 豆乳100g 3.8
野菜
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さて、お昼もこれでオッケー！
(準備してきた)
今日は昼遊んじゃうから、
夜走って、体重おとしていくぞー???✨
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みなさんはどうしますかー??
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今日夜に、?
2ヶ月分のトレーニング結果
upしてもよいですか(おそるおそる)
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それでは素敵なホリディを♡
お仕事の方は、がんばってください???
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