みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月12日 17時50分

#夕方ラン
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放課後、雨いつ降るかと思いながら、片手に折りたたみ傘をもって真っ先に走りに行きました。
これがトレッドミルとの違い。
実際に走るのは天候に左右されちゃう。
本当は走る前に筋トレしたかったんだけど。
仕方ないよね(´･_･`)
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そのあとに、ヨーグルト最後の100gを食し、
本日の食事終了(T_T)
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ファスティングダイエットとかされてる方、尊敬します...w
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でもランニングしたことで、すっきりした♡
今日は、お風呂にゆっくり入ってリラックスしよう(^-^)
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