みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月16日 19時18分
夜ご飯 18:00
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⚫︎胸肉と粒マスタード
胸肉 90
⚫︎おからワッフル型
卵1/3 おからパウダー10g
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⚫︎野菜
ズッキーニ、アスパラ
小松菜
しめじとサニーレタスのサラダ
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2015/4/16