junko onagi ／小梛準子のインスタグラム(jnco0417) - 4月14日 04時16分

おはよーございます?✨
まだ朝の4時…現場に本日は6時入り！

一昨日、昨日と2日間のプチファスティングを終えて

今日が回復食1日目！

断食期間と同じだけの回復食期間を設けるのがファスティングのが決まり！

今日は固形物は取らないよ☆
回復食は重湯からが本当は良いんだけど、今日は家にいなくて作って食べることが出来ないので現場でも手軽に食べれるヨーグルトで代用！

明日はお粥にしよっかな♡
2日間でマイナス１kgだったよん♡

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