MICHIRUのインスタグラム(barbiemichiru) - 3月4日 17時27分

This is nose gargle.
I'll be litlle easir hay fever！
朝3時起きで睡眠不足だとさすがに
花粉症もちょっとつらい。
いったん花粉が鼻に入ってしまうとグズグズになってしまうので
ヨガではおなじみのクリアの鼻洗浄はこの時期欠かせない〜！
形は急須に似ているけどこの中に
人肌よりぬるいお湯に塩を入れて
鼻を洗浄。
コツさえつかめば気持ちいいよ！
#ネティポット #鼻洗浄 #ネティ

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